Circuit offrant des stations variées d’environ 20 minutes.

Permet de développer et maintenir une excellente condition physique générale. Des stations d’aquajogging, d’aérobie, de musculation et d’entraînement en longueurs seront données en alternance tout au long de la session.

Préalable : Savoir nager sur une distance de 100 m et être à l’aise en partie profonde.